30 minut na dan za zdravo srce

Zdravje srca je ključno za dolgotrajno dobro počutje, zato je ta knjiga odlična izbira za vse, ki želijo izboljšati svoj življenjski slog. Avtorica Sanda Šukarov ponuja praktične nasvete in enostavne vaje, ki jih lahko izvajate v le 30 minutah na dan. Knjiga je polna koristnih informacij o prehrani, telesni aktivnosti in zdravih navadah, ki pripomorejo k boljšemu zdravju srca. Idealna je za tiste, ki iščejo motivacijo in smernice za aktivno in zdravo življenje. Ne zamudite priložnosti, da poskrbite za svoje srce!