Aktivno življenje - zdravo življenje
Knjiga predstavlja vodnik za zdravo in aktivno življenje, ki bralcem ponuja smernice in nasvete za izboljšanje kakovosti njihovega vsakdana. Avtorica Manuela Pendl Žalek v monografiji iz leta 2004 obravnava povezanost fizične aktivnosti in splošnega zdravja, pri čemer poudarja pomen rednega gibanja za telesno in duševno počutje. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo spremeniti svoje navade in ogledati si nove pristope k zdravemu življenjskemu slogu. Priročnik vsebuje praktične napotke in usmeritve, kako vključiti aktivnost v vsakdanje rutine ter kako jo dolgoročno vzdrževati. Primerna je za ljudi vseh starosti in različnih stopenj telesne pripravljenosti.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mladostni po petintridesetem
Diabetes je ozdravljiv
AkcijaZdravstveni vodnik za družino
Varujmo srce
Nega in vzgoja otroka
Zdravljenje z naravo
Družinski zdravnik
Veliki zdravstveni vodnik 5, Kaj resnično pomaga / Zdrav duh v zdravem telesu 1
Zdravniški nasveti
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?
Domači zdravnik od A do Ž
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)
AkcijaTelo kot stroj
O nalezljivih boleznih
Nega in vzgoja otroka
Človek in zdravje