Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Lepota skozi letne čase
Letalsko modelarstvo za pionirje : l. del tehnika karton, polkarton in papir
Začetniški model "P - 50"
Vodič II. grupe odredov NOV in POS (od Pugleda do Pohorja)
Zaplešimo družabno
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Trate
Kako se učimo
Creations typographiques
Topografija s temelji kartografije
Žepni bonton
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Hujšajmo!
Clipping Your Poodle
Pratika za radovedne starše
Konjiček kriminalistika