Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Zaščita pred atomskim orožjem 2
Varstvo pri delu
Dišeče cvetnice
Okrasni sroboti
Gasilska tehnika III.
Priročnik za srčne bolnike
Bonton
V raju parfumov
100 zlatih pravil bontona
Feng Šuj za dom in vrt
Korak pred konkurenco 2. del
Kolesarska potovanja
Svet, ki čaka, da se bo rodil