Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Harmonie und heilkraft
Moj Šolar
Chinesiche Handdeutung
Kako se učimo
Einmaleins des guten Tons
Iz uma v srce
Yoga
Krojim in šivam z Burdo
Sodobni bonton
Reševanje iz ruševin
Vodne rastline
Lepše življenje v srednjih letih
Zdravstveni priročnik
Ginekologija
Žepni slovarček tujk
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir