Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Zdrava nosečnica
Plezalke in stenske rastline
Reševanje iz ruševin
Življenje v naravi
Arhiviranje zapisov
Vrtnice
Domača nega
Gasilska tehnika III
Krojim in šivam z Burdo
Drevesa za majhne vrtove
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Kamati po skraćenoj metodi
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Inženjersko mašinski priručnik 3