Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Knjiga se osredotoča na hojo kot preprost in učinkovit način za izboljšanje zdravja, počutja in telesne kondicije. Avtorja predstavljata različne tehnike hoje, ki pomagajo pri izgubi teže, zmanjšanju stresa in izboljšanju srčno-žilnega zdravja. Poudarjata tudi pomen pravilne drže in dihanja med hojo ter ponujata praktične nasvete za vključitev hoje v vsakodnevno rutino. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete in zgodbe ljudi, ki so s pomočjo hoje dosegli boljše zdravje in večjo vitalnost.
- Založnik
- Delo revije, 2005
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Körper ganz bewusst gepflegt
Ruke koje leče
Gesichtspflege schnell und natürlich
Veliki zdravstveni vodnik 3, Kaj resnično pomaga / Gibanje za zdravo življenje 1
Atlas čaker
Življenje v ravnovesju
Zdravje je v nas : kako sem s pomočjo starodavnih modrosti in najnovejših znanstvenih dognanj premagal največjo krizo v svojem življenju
Zdravo življenje
Ostanimo mladi - nehajmo se starati
Otroške bolezni
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?
Naš svetovalec v bolezni in zdravju
Kako si ohranimo ljubo zdravje: 3. snopič
Velika knjiga o hujšanju
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)
Zbir nasvetov Koroške lekarne