Hrana za lepoto

Knjiga predstavlja povezavo med prehrano in lepoto ter pojasnjuje, kako lahko uravnotežen jedilnik vpliva na videz kože, las in nohtov. Bralcu ponuja uporabne prehranske smernice, nasvete za vsakdanjo nego od znotraj ter recepte, ki podpirajo zdrav način življenja. Poseben poudarek je na vitaminih, mineralih, antioksidantih, hidraciji in vplivu stresa na splošno počutje in zunanjost. Namenjena je vsem, ki želijo z izbiro hrane prispevati k bolj sijočemu videzu in boljšemu počutju. Zasnovana je kot praktičen vodnik za tiste, ki jih zanimata prehrana in lepota.