Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Hujšajmo!
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Strojepisje 2
Gasilska tehnika III.
Schmuck richtig aussuchen
Zdrav človek v zdravem okolju
Zdrava nosečnica
Postani znanstvenik
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Ljubezen in spolnost
Načrtovanje majhnega vrta
Nega las in lasišča
Clipping Your Poodle