Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Kako boste pomagali sebi in drugim...
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
Modre misli
Ljubezen in spolnost
Varnost pri delu
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Plezalke in stenske rastline
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Motorna verižna žaga
Gasilska tehnika I.
Šolska gozdna učna pot v deželi
Družinski psihološki priročnik
Poslovna korespondenca
Žepni bonton
Krojim in šivam z Burdo