Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Celovit priročnik, ki združuje znanstvene nasvete in praktične smernice za zdravo hujšanje in krepitev srca. Avtorji poudarjajo pomen uravnotežene prehrane z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi ter priporočajo različne oblike telesne aktivnosti, primerne za srčno zdravje. Poleg tega predstavljajo psihološke vidike hujšanja in motivacijske nasvete, ki bralcem pomagajo vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju s kombinacijo prehrane, gibanja in mentalnega pristopa.
- Letnica
- 1980
- Založba
- ČGP Delo
- Število strani
- 95
- Zbirka
- Zdravje
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Vodič II. grupe odredov NOV in POS (od Pugleda do Pohorja)
Kolesarska potovanja
Nasveti za pasje prijatelje
Kako razviti osebne veščine vodenja
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Sprostitev v stiski
Spet zavoj k bregu - ne, hvala
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Harmonie und heilkraft
Krojim in šivam z Burdo
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Kako se učimo
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Teorija iger
Nemščina brez učitelja
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir