Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Varnost pri delu
Sodobni bonton
Vodič II. grupe odredov NOV in POS (od Pugleda do Pohorja)
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Bonton
Lepota prevare
Beremo z Manco Košir
Gasilska tehnika III.
Motorna verižna žaga
Veliki majstori šaha - EUWE
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Elektrika in gasilstvo
Razvijajmo sposobnosti predšolskega otroka
Rododendroni in azaleje