Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Celovit priročnik, ki združuje znanstvene nasvete in praktične smernice za zdravo hujšanje in krepitev srca. Avtorji poudarjajo pomen uravnotežene prehrane z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi ter priporočajo različne oblike telesne aktivnosti, primerne za srčno zdravje. Poleg tega predstavljajo psihološke vidike hujšanja in motivacijske nasvete, ki bralcem pomagajo vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju s kombinacijo prehrane, gibanja in mentalnega pristopa.
- Letnica
- 1980
- Založba
- ČGP Delo
- Število strani
- 95
- Zbirka
- Zdravje
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zaplešimo družabno
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Spolnost in medčloveški odnosi
Kako razviti osebne veščine vodenja
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Razvijajmo sposobnosti predšolskega otroka
Se znamo obnašati
Prekrivne rastline
eWork and eBusiness in Architecture, Engineering and Construction
Iglavci
Priročnik za gasilce II.
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
101 izdelek iz odpadne embalaže
Kako se zaščitimo v vojni