Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Cvetoče čebulnice
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Kneippov priričnik (Novi veliki)
Nasveti za pasje prijatelje
Poslovni izzivi lesnopredelovalne industrije do leta 2030
Körper ganz bewusst gepflegt
Jugoslavske hory
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Beremo z Manco Košir
Razmnoževanje
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Barvite grmovnice
Atlas krovnih konstrukcija
ABC kozmetike