Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Celovit priročnik, ki združuje znanstvene nasvete in praktične smernice za zdravo hujšanje in krepitev srca. Avtorji poudarjajo pomen uravnotežene prehrane z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi ter priporočajo različne oblike telesne aktivnosti, primerne za srčno zdravje. Poleg tega predstavljajo psihološke vidike hujšanja in motivacijske nasvete, ki bralcem pomagajo vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju s kombinacijo prehrane, gibanja in mentalnega pristopa.
- Letnica
- 1980
- Založba
- ČGP Delo
- Število strani
- 95
- Zbirka
- Zdravje
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kako delujejo stroji
Žepni slovarček tujk
Žepni bonton
Dopisje (za vsak dan)
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Knaurs Schönheits-Buch - Pflege, Ernährung, Gymnastik, Kosmetik
Vozniški kažipot Slovenije
Sprostitev v stiski
Slovenska kuharica
Vrtnarjenje v rastlinjaku
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Iz uma v srce
Enominutni vodja
100 zlatih misli in rekov
Poslovni izzivi lesnopredelovalne industrije do leta 2030
Iglavci