Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Recepture za betone
Hatha - yoga
Fuksije
Pratika za radovedne starše
Jugoslavske hory
Zakoni pravila in pravilniki veljavni v gasilski organizaciji
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Die gesammten Naturwissenschaften
Nasveti in navodila lastnikom mladih psov
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
Lepota kose
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Praktični vodnik za upokojence : Pravice, možnosti, priložnosti
Kako razviti osebne veščine vodenja
Gasilska tehnika III.