Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Kako pripravimo prireditev
Veliki majstori šaha - EUWE
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Iz uma v srce
Badminton
Hujšajmo!
Creations typographiques
Moj Šolar
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Vzemi si čas - ne življenje!
Vodič II. grupe odredov NOV in POS (od Pugleda do Pohorja)
Zdravstveni priročnik
Knaurs Schönheits-Buch - Pflege, Ernährung, Gymnastik, Kosmetik
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Dišeče cvetnice