Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Ljubezen in spolnost
Varna vožnja
Lepota skozi letne čase
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Za boljši pridelek
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Zadovoljna v spolnosti
Kodeks poklicne etike računovodje in računovodskih načel
Topografija s temelji kartografije
Slovenska stenografija II. del : govorno pismo
Topografski priročnik
Turnir kandidata : za šahovsko prvenstvo sveta
Dišeče cvetnice
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
Raziskovalčev praktikum