Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Vas - Gospod iz San Francisca
PIRS občinski telefonski imenik 4
Moj Šolar
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Na potep v naravo
Deko-Ideen für draussen
Ptice Slovenije (mali priročnik)
Igralec in glas
Commercial English Comprehension Passages
Za večjo učinkovitost pouka tujih jezikov
Komt in unser Weihnachtshaus
Ginekologija
Šahovske kombinacije
Pozojeva grajska pot okoli Velenja