Osnove teorije in metodike treniranja

Temeljni priročnik ki sistematično predstavi ključne principe in metode spornega treniranja. Delo obsega teoretične osnove kondicioniranja, načrtovanja treningov in razvoja telesnih sposobnosti ter praktične smernice za njihovo uporabo. Naslovljeno je na športne pedagoge, trenerje in študente kineziologe, delo pa omogoča razumevanje procesov, potrebnih za optimalizacijo športnega uspeha. Priročnik iz sedemdesetih let prejšnjega stoletja predstavlja klasični pristop k sistematičnemu športnemu treniranju in ostaja relevanten vir znanja o temeljnih konceptih športe.