Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Poslovna korespondenca
Gradbeniški priročnik
Poliglotska poslovna korespondenca
Die gesammten Naturwissenschaften
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Najvažnejše o zapisniku
Harmonie und heilkraft
Okrasni sroboti
Bele tulpike
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Žepni slovarček tujk
Krojim in šivam z Burdo
Koledar spomina
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca