Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Poliglotska poslovna korespondenca
Gradbeniški priročnik
Priročnik za srčne bolnike
Igralec in glas
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Spet zavoj k bregu - ne, hvala
Elektrika in gasilstvo
Nemščina brez učitelja
Vrtnice
Delajmo z lesom
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Varna vožnja
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Jugoslavske hory