Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Poslovni bonton
Gesichtspflege schnell und natürlich
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Prava sreča : ključ do blaginje v poslovnem svetu in zasebnem življenju
Feng Šuj za dom in vrt
Priročnik dobre prakse pri koordinaciji varnosti in zdravja pri delu
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Zdrava nosečnica
Korak pred konkurenco 2. del
Nageljni in klinčki
Državne pomoči podjetjem
Prekrivne rastline
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Gasilska tehnika III
Inženjersko mašinski priručnik 2
Schmuck richtig aussuchen