The Highly Sensitive Person's Survival Guide
Priročnik je namenjen ljudem z visoko čustveno občutljivostjo in jim ponuja praktične strategije za soočanje z vsakodnevnimi izzivi. Avtor Ted Zeff poudarja, da je občutljivost darilce in ne šibkost, ter bralcem predstavi tehnike za zmanjšanje stresa, vzpostavljanje zdravih meja ter izboljšanje odnosov s seboj in drugimi. Knjiga vključuje meditativne prakse, dihalne vaje in druge mindfulness tehnike, ki pripomorejo k notranji uravnoteženosti in čustveni stabilnosti. Namenjena je vsem, ki želijo bolje razumeti svojo naravo in naučiti se živeti s svojim občutkom bolj skladno in zadovoljno ter izkoristiti svoje danosti za boljšo kakovost življenja.
- Založnik
- New Harbinger Publications, Inc., 2004
- Število strani
- 184
- Jezik
- angleški
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
Razpoložljivi izvodi
★★⯨☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Pametne ženske nespametno izbirajo
Jem, torej hujšam - Montignacova metoda
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Na zdravje - Kaj lahko za svoje zdravje storite sami
Testirajte svoju inteligenciju
Učbenik življenja
Kako se upremo alkoholu : priročnik za izkušene in začetnike
Bodi na jebiga
Predah v gibanju
Kako postići super memoriju
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Ni prostora za prasce
Knjiga za divjo žensko
Življenje je pustolovščina
Sanje o rdečem oblaku
Vdihni življenje s polnimi pljuči