The Highly Sensitive Person's Survival Guide
Priročnik je namenjen ljudem z visoko čustveno občutljivostjo in jim ponuja praktične strategije za soočanje z vsakodnevnimi izzivi. Avtor Ted Zeff poudarja, da je občutljivost darilce in ne šibkost, ter bralcem predstavi tehnike za zmanjšanje stresa, vzpostavljanje zdravih meja ter izboljšanje odnosov s seboj in drugimi. Knjiga vključuje meditativne prakse, dihalne vaje in druge mindfulness tehnike, ki pripomorejo k notranji uravnoteženosti in čustveni stabilnosti. Namenjena je vsem, ki želijo bolje razumeti svojo naravo in naučiti se živeti s svojim občutkom bolj skladno in zadovoljno ter izkoristiti svoje danosti za boljšo kakovost življenja.
- Letnica
- 2004
- Založba
- New Harbinger Publications, Inc.
- Število strani
- 184
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
- Jezik
- angleški
Razpoložljivi izvodi
★★⯨☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ko se vse spremeni v obdobju nemira, pot do miru spremeni vse
Kako razviti osebne veščine vodenja
Kako uspešno opravimo vsak izpit
Življenje je pustolovščina
Samorealizacija popolne osebnosti
Pedro Opeka v službi revnih na Madagaskarju
Sto domačih zdravil za dušo in telo 2.
Kako gospodariti s seboj s pomočjo zavestne avtosugestije
Na koncu predora je luč - Zdravilo za dušo poti iz življenskega strahu
Ej, punca! : 1000 odgovorov na tvoja vprašanja
Vse se uglasi in izpolni
Imate težave z jezo
Deset najboljših odločitev, ki jih ženska lahko sprejme pred 40. letom
Švedi
Življenjska sreča
Vnov dan z nasmehom - Nasveti za dobro počutje