Varujmo srce
Knjiga se osredotoča na zdravje srca in ponuja celovit vpogled v preventivne ukrepe za ohranjanje zdravega srca. Avtor združuje znanstvene raziskave, praktične nasvete in osebne zgodbe, da bralcem pomaga razumeti, kako življenjski slog, prehrana in telesna dejavnost vplivajo na srčno-žilni sistem. V knjigi so predstavljene strategije za zmanjšanje tveganja srčnih bolezni, vključno s prilagoditvijo prehrane, zmanjšanjem stresa in redno telesno aktivnostjo. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in dolgoživost ter se izogniti najpogostejšim težavam, povezanim s srcem.
- Založnik
- Narodna in univerzitetna knjižnica v Ljubljani, 1995
- Število strani
- 182
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Staranje
Hrana in zdravje
Ne tako, ampak tako
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Kako sami poskrbimo za zdravje
Veliki zdravstveni vodnik 3, Kaj resnično pomaga / Gibanje za zdravo življenje 1
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Srednja leta
Revmatizem
Celulit
Rak ni smrt
Telo kliče po vodi
Jem, torej hujšam - Montignacova metoda
Diabetes je ozdravljiv
Vitki in zdravi v srednjih letih