Yoga for Kids & Families

Priročnik, ki starše in otroke seznani z osnovami joge in njenih prednosti za telesno ter duševno zdravje. Vsebuje podrobna navodila za izvajanje različnih joga poz in vaj, prilagojenih za otroke in družine. Knjiga vključuje praktične nasvete, kako jogo integrirati v dnevno rutino, ter napotke za meditacijo in dihalne vaje. Primerna je za vse, ki želijo svojemu otroku omogočiti rekreativno dejavnost, ki krepi telo, umiri um in spodbuja dobro počutje ter razumevanje sebe.