Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktičen in preprost vodič za boljši začetek dneva ter spodbuja k oblikovanju zdravih jutranjih navad. V njej so zbrani nasveti, kako z majhnimi spremembami povečati energijo, zbranost in dobro počutje skozi ves dan. Avtorica se posveča tudi pomenu spanja, umirjanja in redne skrbi za telo ter duha, zato je knjiga uporabna za vse, ki želijo izboljšati svoj vsakdanji ritem. Vključuje meditacije, dihalne vaje in druge koristne tehnike za bolj uravnotežen življenjski slog. Primerno za bralce, ki jih zanimajo zdravje, osebna rast in kakovostnejša jutranja rutina.
- Letnica
- 2002
- Založba
- Andrej Lesjak
- Število strani
- 48
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Področje
- Zdravje
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Imunski sistem in odpornost
Alergijske bolezni kože pri odraslih
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
Kako odpravimo težave s hrbtenico
Ljudje v stiski
AkcijaZdravstveni vodnik za družino
Zdravo hujšanje z dieto sestavljanko
AkcijaRak - bolezen naših dni
Zdravje iz kuhinje : ljudska zdravila na sodoben način
Zdravilna sol
Zdravo. Sladko.
Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave
Vitki in zdravi v srednjih letih
Zdravje je v tvojih rokah
Gesundheit die aus der Natur kommt
Nega in vzgoja otroka