Diete za hujšanje, zmanjšanje holesterola in krvnega tlaka

Knjiga ponuja celovit vodnik za izboljšanje zdravja s pomočjo prehrane, osredotočajoč se na hujšanje, zmanjšanje holesterola in uravnavanje krvnega tlaka. Avtorji predstavljajo različne diete, ki so podprte z znanstvenimi raziskavami, ter vključujejo praktične nasvete za njihovo vsakodnevno uporabo. Poleg prehranskih načrtov knjiga vključuje tudi nasvete za telesno aktivnost in spremembo življenjskega sloga, da bi bralcem pomagala doseči in vzdrževati zdravo telesno težo ter izboljšati splošno počutje.

Razpoložljivi izvodi