Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Elektrika in gasilstvo
Motorna verižna žaga
Začetniški model "P - 50"
Bonton
Modre misli
Izboljšamo svoje spanje
Praktični priročniki : Čolni motorji jadra
Wir schneidern und nahen
Igralec in glas
Einmaleins des guten Tons
Mravlja in slon, Postanite sam svoj vodja, kako v 5 korakih povečati učinkovitost vašega dela
Rododendroni in azaleje
Naredi sam
Recepture za betone
Gasilska tehnika I.
Kako pripravimo prireditev