Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Bele tulpike
Bonton za otroke
Za večjo učinkovitost pouka tujih jezikov
Poslovni izzivi lesnopredelovalne industrije do leta 2030
Inženjersko mašinski priručnik 1
Varnost pri delu
Načrtovanje majhnega vrta
Nega na domu
Vrtnarjenje v rastlinjaku
Ilustrirani bonton & Protokol
Bolezni in škodljivci v okrasnem vrtu
Bonton
Razmnoževanje
Feng Šui - Učenje
Prava sreča : ključ do blaginje v poslovnem svetu in zasebnem življenju
Reševanje iz ruševin