Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Neguj svoje zobe
Varna vožnja
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Trate
Osnove civilne zaščite
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Lepo vedenje od A do Ž
Slovenska kuharica
Amazonke poslovnega sveta
Arhiviranje zapisov
Šolska gozdna učna pot v deželi
Vas - Gospod iz San Francisca
Moj Šolar
Atlas krovnih konstrukcija
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Razvijajmo sposobnosti predšolskega otroka