Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Wir schneidern und nahen
Vas - Gospod iz San Francisca
Najvažnejše o zapisniku
Gasilski priročnik
Naredi sam
Kamati po skraćenoj metodi
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
eWork and eBusiness in Architecture, Engineering and Construction
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Vrtnice
Nasveti in navodila lastnikom mladih psov
Nega na domu
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Modre misli
Feng Šuj za dom in vrt
Gasilska taktika