Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Feng Šui - Učenje
Kako delujejo stroji
V raju parfumov
Razmnoževanje
Harmonie und heilkraft
Za večjo učinkovitost pouka tujih jezikov
Osnove požarne samozaščite
Na potep v naravo
Modre misli
101 izdelek iz odpadne embalaže
Atlas krovnih konstrukcija
Kolesarska potovanja
ABC kozmetike
Načrtovanje majhnega vrta
Nemščina brez učitelja
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti