Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Topografija s temelji kartografije
Zaščita pred atomskim orožjem 2
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir
Zaplešimo družabno
Družinski psihološki priročnik
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Krojim in šivam z Burdo
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Feng Šui - Učenje
Izboljšamo svoje spanje
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Bonton
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Vodič II. grupe odredov NOV in POS (od Pugleda do Pohorja)