Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Barvite grmovnice
Elektrika in gasilstvo
Praktični vodnik za upokojence : Pravice, možnosti, priložnosti
Počesane muhe (ali zelo zapleten priročnik o lepem vedenju)
Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Lepa maska (navodila za šminkanje)
Povej&pokaži
Slovenska kuharica
Ginekologija
Priročnik za gasilce II.
Schmuck richtig aussuchen
Veliki poslovni priročnik
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov