Kako odpravimo težave s hrbtenico
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za lajšanje težav s hrbtenico ter izboljšanje drže in gibljivosti. Obravnava različne vzroke bolečin, kot so slaba drža, pomanjkanje gibanja in stres, ter ponuja rešitve za preprečevanje in zdravljenje teh težav. Avtorica vključuje tudi informacije o anatomiji hrbtenice, nasvete za pravilno dvigovanje težkih predmetov ter priporočila za zdrave življenjske navade, ki podpirajo zdravje hrbtenice. Cilj knjige je pomagati bralcem izboljšati kakovost življenja z zmanjšanjem bolečin in povečanjem fizične aktivnosti.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2001
- Število strani
- 111
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Sto domačih zdravil za dušo in telo 1.
Kako deluje? Človek in njegove bolezni
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Celulit
Medicina skozi čas II. del : Moj zdravnik - narava
Veliki zdravstveni vodnik 8, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 2
Preprečevanje kajenja
Z limono zdravi in lepi
Depresija: Različni obrazi iste bolezni
Ostanimo mladi, nehajmo se starati
1001 domače zdravilo
Zdravo življenje
Savna
Vitki živijo dlje
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Zdravje brez recepta