Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Delajmo z lesom
Zdrava nosečnica
Letalsko modelarstvo za pionirje : ll. del tehnika polkarton in les
Praktični vodnik za upokojence : Pravice, možnosti, priložnosti
Kako se zaščitimo v vojni
Osnove varstva pri delu
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Wir schneidern und nahen
Moj Šolar
Krojim in šivam z Burdo
Nasveti in navodila lastnikom mladih psov
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Poslovna korespondenca
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Nasveti za pasje prijatelje
Tehničar - Građevinski priručnik 6