Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Povej&pokaži
Tisoč in eno domače zdravilo
Gasilska taktika
Atlas krovnih konstrukcija
Priročnik za črne kovice
Tehničar - Građevinski priručnik 3
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Poliglotska poslovna korespondenca
Priročnik za srčne bolnike
Razmnoževanje
Iglavci
Zaščita pred atomskim orožjem 2
Inženjersko mašinski priručnik 1
Bonton za otroke
Kako postati podjetnik uspešno poslovati
Načrtovanje majhnega vrta