Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Prvič na samostojno pot
Okrasne trajnice
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Enominutni vodja
Drevesa za majhne vrtove
PIRS občinski telefonski imenik 4
Elektrika in gasilstvo
Gasilska taktika
Glasmalerei mein Hoby
Amazonke poslovnega sveta
Čaji : znani in eksotični čaji kot pijača in začimba
Konjiček kriminalistika
Priročnik za gasilce I.
Spolnost in medčloveški odnosi
Varstvo pri delu : Gradivo za delavce v neposredni proizvodnji