Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Knigge 2000: Sichere Umgangsformen für alle Gelegenheiten
101 izdelek iz odpadne embalaže
Vodne rastline
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir
Vrtnarjenje v rastlinjaku
Najvažnejše o zapisniku
Yoga
Kolesarska potovanja
Gasilska tehnika I.
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Elektrika in gasilstvo
Kako delujejo stroji
Iz uma v srce
PIRS občinski telefonski imenik 4
Priročnik za gasilce I.
Nageljni in klinčki