Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Pavlihova pratika 1976
Okrasne trajnice
Varnost pri delu
Začetniški model "P - 50"
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Korak pred konkurenco 2. del
Tehničar - Građevinski priručnik 1
Kar po domače
Raziskovalčev praktikum
Nasveti za pasje prijatelje
Körper ganz bewusst gepflegt
Bele tulpike
Čaji : znani in eksotični čaji kot pijača in začimba
Wir schneidern und nahen
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Zaplešimo družabno