Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kar po domače
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Enominutni vodja
Nageljni in klinčki
Jugoslavske hory
Vrtnice
100 zlatih pravil bontona
Družinski psihološki priročnik
Deko-Ideen für draussen
Kako postati podjetnik uspešno poslovati
Organizacija pisarniškega poslovanja
Varstvo pri delu : Gradivo za delavce v neposredni proizvodnji
ABC kozmetike
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Tehničar - Građevinski priručnik 6
eWork and eBusiness in Architecture, Engineering and Construction