Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Tehnologija slikarstva in pleskarstva
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Kar po domače
Letalsko modelarstvo za pionirje : l. del tehnika karton, polkarton in papir
Topografski priročnik
Prvič na samostojno pot
Rododendroni in azaleje
Kako delujejo stroji
Moj Šolar
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Neguj svoje zobe
Približajmo naravo otrokom
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Bonton
Feng Šui - Učenje