Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Teorija iger
Zaplešimo družabno
Razmnoževanje
Praktični priročniki : Čolni motorji jadra
Iz uma v srce
Pavlihova pratika 1976
Hatha - yoga
Barvite grmovnice
101 izdelek iz odpadne embalaže
Vodne rastline
Varstvo pri delu
Drevesa za majhne vrtove
Poslovna nemščina (jezikovni tečaj na kasetah)
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Se znamo obnašati