Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Prvič na samostojno pot
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Plezalke in stenske rastline
Domača nega
Iz uma v srce
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Pavlihova pratika 1976
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Topografija s temelji kartografije
Amazonke poslovnega sveta
Gesichtspflege schnell und natürlich
Clipping Your Poodle
Krojim in šivam z Burdo
Povej&pokaži