Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zelišča
Yoga
Šamac - Kornat : Model jadrnice za pionirje
Postani znanstvenik
Zadovoljna v spolnosti
Kako postati podjetnik uspešno poslovati
Priročnik s poštnimi številkami 1983
Osebni pravni svetovalec
Inženjersko mašinski priručnik 2
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Knigge 2000: Sichere Umgangsformen für alle Gelegenheiten
Priročnik za srčne bolnike
Velika knjiga o gradnjah
Kolesarska potovanja
Poslovno spisje za nižje strokovne šole
Hatha - yoga