Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Lepo vedenje od A do Ž
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Zadovoljna v spolnosti
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
Počitniški priročnik
Se znamo obnašati
Slovenska stenografija II. del : govorno pismo
Grabpflege leicht gemacht
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Zaščita pred atomskim orožjem 2
Iz uma v srce
Slovenska kuharica
Wir schneidern und nahen
Mravlja in slon, Postanite sam svoj vodja, kako v 5 korakih povečati učinkovitost vašega dela
Priročnik za gasilce II.