Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Naredi sam
Amazonke poslovnega sveta
Poslovno spisje za nižje strokovne šole
Vodne rastline
Topografski priročnik
Ginekologija
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
Priročnik za gasilce II.
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Konjiček kriminalistika
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir
Elektrika in gasilstvo
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Priročnik za konverzaciju