Ni slike
Za vitko postavo nordijska hoja
Knjiga se osredotoča na nordijsko hojo kot učinkovito vadbo za izboljšanje telesne pripravljenosti in doseganje vitke postave. Poudarja prednosti te aktivnosti, kot so povečanje vzdržljivosti, močnejše mišice in izboljšanje srčno-žilnega sistema. Avtorji ponujajo praktične nasvete za pravilno tehniko hoje, izbiro opreme in načrtovanje treningov. Poleg tega vključujejo tudi prehranske smernice in motivacijske nasvete za vztrajanje pri vadbi. Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim športnikom, ki želijo izboljšati svoje zdravje in telesno pripravljenost.
- Letnica
- 2007
- Založba
- Pisanica d.o.o.
- Število strani
- 48
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
☆☆☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
In šli so po vsem svetu
Prijateljstvo
Vsestranska priprava plesalcev
Osamljenost
Pravljice iz naših dni
Habits
Enciklopedija Slovenije 1 : A - Ca
Kako uspešno opravimo vsak izpit
Gorenje - Srebrni jubilej zvestobe
Ključ do takojšnjega razsvetljenja
The World Book Encyclopedia: Ci-Cz Volume 4
Na pomoč, najstnika imamo?
Tehnični muzej Slovenije - Vodnik
Potovanje k sebi
Informacija in dezinformacija
Predah v gibanju