Ni slike
Za vitko postavo nordijska hoja
Knjiga se osredotoča na nordijsko hojo kot učinkovito vadbo za izboljšanje telesne pripravljenosti in doseganje vitke postave. Poudarja prednosti te aktivnosti, kot so povečanje vzdržljivosti, močnejše mišice in izboljšanje srčno-žilnega sistema. Avtorji ponujajo praktične nasvete za pravilno tehniko hoje, izbiro opreme in načrtovanje treningov. Poleg tega vključujejo tudi prehranske smernice in motivacijske nasvete za vztrajanje pri vadbi. Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim športnikom, ki želijo izboljšati svoje zdravje in telesno pripravljenost.
- Letnica
- 2007
- Založba
- Pisanica d.o.o.
- Število strani
- 48
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
☆☆☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Slovensko berilo 6
Kako razviti osebne veščine vodenja
Naš Malček
Enciklopedija za punce
Varna vožnja - Priročnik za voznike
Zakaj pa ne jaode in čokolada - Ko duša kliče na pomoč
Želite postati podjetnik? 101 nasvet
Srčni svetovalec
Enciklopedija Slovenije 14 : U - We
Kdo mi bo odgovoril
Vzhodno v raju (Drobtinice iz Pomurja)
Puberteta in odraščanje
Pri meni luč gori
Pot do sreče : Razmišljanje o smislu življenja
Izpišimo bolečino
Sto domačih zdravil za dušo in telo 2.